Czasami to nie nowy produkt robi największą różnicę, a zmiana codziennych nawyków, o których łatwo zapomnieć. W tym artykule przedstawiamy 5 prostych trików, które mogą zadbać o poprawę kondycji skóry na co dzień!
Najważniejsze informacje
- Dotykanie twarzy zwiększa ryzyko przenoszenia bakterii i powstawania niedoskonałości.
- Warto zadbać o dezynfekcję i regularne oczyszczanie przedmiotów codziennego użytku i akcesoriów, które mają styczność ze skórą.
- Wyciskanie zmian może pogorszyć stan cery – lepiej sięgnąć po punktowe rozwiązania np. plasterki na pryszcze.
- Jednorazowe ręczniki do twarzy mogą ograniczać kontakt skóry z bakteriami.
- Częsta (nawet codzienna) wymiana poszewki na poduszki, które gromadzą baterie, pot oraz sebum.
- Niedotykanie twarzy
Mimo że czasami dzieje się to mimowolnie, lepiej powstrzymać się od dotykania twarzy – niestety, każdorazowy kontakt dłoni ze skórą przenosi na nią bakterie i zanieczyszczenia. To z kolei może sprzyjać powstawaniu nowych niedoskonałości. Warto zwrócić uwagę na momenty takie jak poprawianie włosów, podpieranie brody czy dotykanie policzków w trakcie pracy. Dobrym nawykiem będzie również mycie rąk przed każdą rutyną pielęgnacyjną czy makijażem. Z czasem zmiana takiego nawyku może przynieść wiele dobrego dla kondycji Twojej cery.
- Dezynfekcja
Przedmioty, które dotykają naszej twarzy przez cały dzień, mają większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać. Telefon przykładany do policzka czy okulary noszone przez wiele godzin zbierają sebum, kurz i bakterie. Jeśli nie są regularnie czyszczone, te zanieczyszczenia trafiają bezpośrednio na skórę. W ten sposób często powstają wypryski w okolicach żuchwy, policzków czy nosa. Warto więc mieć pod ręką np. chusteczki antybakteryjne i przecierać okulary, telefon czy inne przedmioty. To niewielki krok, który może mieć realny wpływ na stan cery.
Podobnie jest z akcesoriami do makijażu. Pędzle i gąbeczki bardzo szybko gromadzą resztki kosmetyków, sebum i bakterie, dlatego ich regularne mycie jest niezwykle ważne. Brudne akcesoria mogą nie tylko pogarszać stan cery, ale też powodować podrażnienia i zaostrzać zmiany skórne. Najlepiej myć je delikatnym środkiem przynajmniej raz w tygodniu, a w przypadku problematycznej skóry nawet częściej. To niewielki krok, który może mieć realny wpływ na kondycję cery.
- Punktowe rozwiązania
Wyciskanie krostek często wydaje się szybkim rozwiązaniem, ale w praktyce może przynieść więcej szkody niż pożytku. Podczas tego procesu bakterie łatwo rozprzestrzeniają się na inne partie twarzy. Dodatkowo skóra potrzebuje czasu na regenerację, który zostaje zakłócony przez mechaniczne ingerowanie w zmianę. Zamiast tego warto sięgnąć np. po preparaty punktowe. W ostatnim czasie skutecznym rozwiązaniem stały się plasterki na niedoskonałości Selfie Project, które sprzyjają ich regeneracji a także tworzą barierę ochronną, pomagając ograniczyć kontakt zmian z otoczeniem zewnętrznym.
- Jednorazowe ręczniki do twarzy
Po umyciu twarzy większość osób automatycznie sięga po ręcznik łazienkowy, który w rzeczywistości jest siedliskiem bakterii. Dlatego dobrą alternatywą będzie stosowanie np. jednorazowych ręczników bawełnianych do twarzy. Rezygnacja z wielorazowych ręczników może eliminować pojawianie się kolejnych niedoskonałości. Jeśli wybierzesz ręcznik wykonany z miękkich włókien, dodatkowo zadbasz o mniejsze podrażnienie i tarcie skóry w trakcie jej wycierania.
- Wymiana poszewki na poduszkę
Poszewka na poduszkę ma codzienny kontakt ze skórą twarzy przez wiele godzin, dlatego jej regularna wymiana jest bardzo ważnym elementem pielęgnacji cery problematycznej. W ciągu kilku dni gromadzą się na niej sebum, resztki kosmetyków, pot, kurz oraz bakterie, które mogą przyczyniać się do powstawania nowych zmian skórnych i nasilać niedoskonałości. Szczególnie przy cerze trądzikowej warto zwrócić na to uwagę, ponieważ skóra przez całą noc styka się z materiałem.
Najlepiej wymieniać poszewkę nawet co 2–3 dni lub przynajmniej raz w tygodniu. Dobrym wyborem będą także delikatne, oddychające materiały, które nie podrażniają skóry. To prosty nawyk, który może realnie wspierać utrzymanie cery w lepszej kondycji.
FAQ
Czy plasterki na niedoskonałości działają tylko na aktywne zmiany?
Tak, plasterki najlepiej sprawdzają się przy świeżych, aktywnych wypryskach, szczególnie tych powierzchownych. Działają miejscowo: pomagają wchłonąć wydzielinę, ograniczają kontakt zmiany z bakteriami i chronią ją przed dotykaniem czy rozdrapywaniem, dzięki czemu wyprysk może szybciej się wygoić.
W przypadku głębszych, podskórnych zmian działają bardziej pośrednio, pomagają ograniczyć dalsze podrażnianie skóry i wspierają proces regeneracji, ale nie usuną samej zmiany tak szybko jak przy powierzchownych niedoskonałościach.
Czy częste dezynfekowanie przedmiotów może zmniejszyć trądzik?
Może wspierać utrzymanie skóry w lepszej kondycji i ograniczać ryzyko pojawiania się nowych niedoskonałości, szczególnie jeśli często dotykamy twarzy telefonem, okularami czy dłońmi. Regularne czyszczenie przedmiotów mających kontakt ze skórą pomaga zmniejszyć ilość bakterii, sebum i zanieczyszczeń, które mogą dodatkowo podrażniać cerę.
Warto jednak pamiętać, że trądzik to problem złożony, na który wpływają m.in. hormony, pielęgnacja, dieta czy stres. Dlatego sama dezynfekcja nie zastąpi odpowiedniej pielęgnacji, ale może być jednym z prostych nawyków wspierających walkę z niedoskonałościami.
Co zrobić, jak zdarzy mi się jednak wyciskać pryszcza?
Spokojnie, wiemy, że czasem po prostu trudno się powstrzymać i to całkowicie normalne. Najważniejsze to nie rozdrapywać dalej zmiany i zadbać o skórę po takim „kryzysowym” momencie.
Aby załagodzić podrażnienie i wspomóc regenerację, warto od razu nakleić hydrokoloidowy plasterek Selfie Project. Taki plasterek tworzy ochronną warstwę, zabezpiecza zmianę przed bakteriami i dotykaniem oraz pomaga utrzymać odpowiednie środowisko do gojenia skóry. Co ciekawe, materiał hydrokoloidowy od lat wykorzystywany jest w medycynie przy leczeniu trudno gojących się ran, dlatego świetnie sprawdza się również przy pielęgnacji niedoskonałości.